跑步
跑遍上海滩之杨浦共青森林公园,免费开放,石头路雨中慢跑 杨浦共青森林公园免费开放了,今天来跑步打卡,作为跑步爱好者,可以来打一次卡,如果作为长期跑点,并不推荐的,晨练的大部分都是中老年人,踢踢毽子,打打太极的比较多,当然其实更适合还是带孩子来游玩。
跑遍上海滩之普陀桃浦新建中央绿地,荷花绽放有山有水有河流,蒙蒙细雨中慢跑 总体来说这个公园并不适合跑步,高地太多,而且都是石头地,不平坦,容易伤脚,不过带着孩子加人来散步遛弯,还是真心不错的。
跑遍上海滩之嘉定留云湖公园,超大人工湖开放式公园,好多爱狗人士 作为一个敞开式的公园,面积还是非常大的,中间一个很大人工湖,夏天的早上或者傍晚可以去乘凉,也可以带小孩、小狗一起来玩耍,跑完步的话也能公园溜达一圈,拉伸休息。
跑遍上海之滴翠园公园,闵行外环边新打造开放公园,在一片绿色中慢跑,免费停车 公园环境绿化非常不错,不过远离市区,且附近没有地铁,适合附近的居民过来散步,当然也跑步发烧爱好者也可以来打一次卡,停车方便且免费,感受一下被一片绿色环抱的感觉也不错,值得一试。
跑遍上海滩之杨浦新江湾城路跑,闹中取静车少人少,还能免费停车 停车地铁都方便,爱好跑步的话可以来打一次卡,住附近的、又不排斥路跑的,那真的是可以经常来跑了。
跑遍上海滩之浦东锦绣文化公园,环形跑道绿化高,还带储物柜 浦东新建的公园,一圈1.6公里,绿化非常多,还带储物柜,很多细节都是为跑步者考虑的,强烈推荐。
跑遍上海滩之浦东世纪公园,上海标志性跑步圣地 一圈5公里,全程塑胶跑道,停车6元一个小时,二号线和七号线都能到达,上海著名的跑步圣地,值得打卡。
跑遍上海滩之宝山白沙公园,宝山近郊山水环绕 有塑胶跑道一圈600米,公园内部一圈2公里左右,绿化率非常高,环境不错,也可以带孩子过来搭帐篷野餐,停车还免费。
跑遍上海滩之宝山体育中心,里外两圈运动场馆一应尽有 宝山体育中心是一个综合性的体育场,各类运动都有,也有电影院,跑圈外圈一圈1公里,内圈是正规的400米跑道。
跑遍上海滩之浦东竹园绿地,河边小道幽静慢跑 上海浦东竹园绿地跑步心得,地处浦电路,交通还算方便,沿着小河来回跑,差不多单程1公里。