跑步
松江九亭九科绿洲公园五公里慢跑,周末慎入 松江九亭九科绿洲公园。周末的堵车吓到了,不过附近也没有地铁直达,所以停车场的设计并不合理,开车去的话一定要尽早。适合周末带孩子去晒太阳玩耍,跑步爱好者也可以去打个卡,路况和景色都挺适合跑步的。
浦东高桥滨江森林公园五公里慢跑打卡 浦东高桥滨江森林公园停车费10元,公园挺大,人流也不算多,也看到很多人带了一个帐篷,在公园野营。适合一家三口带着孩子来游玩。
上海远郊青浦城区开放式公园夏阳湖五公里跑步打卡 青浦夏阳胡五公里打卡,夏阳湖一圈1.7公里左右,沿着湖跑,全程几乎都有塑料跑道,也有小坡道,挺适合跑步。
宝山滨江,沪北值得推荐的跑步之地 地处沪北宝山滨江不同于徐汇滨江、虹口滨江,那么人山海海的。今天或许天气不好,所以人是更加的稀少。开车的话可以沿着宝杨路由西往东开,开到差不多尽头就会有路标提示,车位充足,10元可以停车12个小时。
顾村公园非常不错的跑步圣地,自助烧烤区也是适合朋友一聚 宝山顾村公园适合情侣小聚、遛娃、遛狗也是不错的选择,里面也有不少小孩子游玩的项目,比如恐龙乐园等,也适合朋友聚会,公司团建,组一个烤台,自助烧烤,也是别有氛围的。
跑遍上海滩之闵行体育公园,吃喝玩乐一条龙的好地方 新镇路的闵行体育公园和闵行体育馆绝对是莘庄、七宝等附近居民悠闲娱乐的好地方,面积超大。足球、跑步、游泳、羽毛球各类运动设施应有尽有。
8月的末的夜跑5公里格外闷热 再忙再累,每天都要抽出来至少1个小时运动,强壮健康的身体才是奋斗的资本。
跑遍上海滩之杨浦共青森林公园,免费开放,石头路雨中慢跑 杨浦共青森林公园免费开放了,今天来跑步打卡,作为跑步爱好者,可以来打一次卡,如果作为长期跑点,并不推荐的,晨练的大部分都是中老年人,踢踢毽子,打打太极的比较多,当然其实更适合还是带孩子来游玩。
跑遍上海滩之普陀桃浦新建中央绿地,荷花绽放有山有水有河流,蒙蒙细雨中慢跑 总体来说这个公园并不适合跑步,高地太多,而且都是石头地,不平坦,容易伤脚,不过带着孩子加人来散步遛弯,还是真心不错的。
跑遍上海滩之嘉定留云湖公园,超大人工湖开放式公园,好多爱狗人士 作为一个敞开式的公园,面积还是非常大的,中间一个很大人工湖,夏天的早上或者傍晚可以去乘凉,也可以带小孩、小狗一起来玩耍,跑完步的话也能公园溜达一圈,拉伸休息。